Gesprekgroep Alcohol en 55+ (onvolledig dus toont niet meer)

Alcohol is niet meer weg te denken uit onze samenleving. Gezelligheid vieren we met een wijntje, biertje of borrel. Maar als je ouder wordt kan je lichaam slechter tegen alcohol en andere middelen.

Minder drinken levert goede resultaten op. Je voelt je fitter, je slaapt beter, je valt meer af en valt minder snel. Je hebt meer energie en je voelt je ook helderder in je hoofd. 

De andere kant is dat moeilijke situaties meer op je afkomen. Het vraagt dan ook veel wilskracht om een patroon te veranderen. Samen lukt het beter dan alleen. Kom daarom praten in onze gespreksgroep.